Самая главная фича во взаимодействии с психологом — не скатиться в говняную позицию "я не могу сделать нечто и буду только продолжать кидаться аргументами, почему не могу это нечто сделать. А вы опровергайте эти аргументы и доказывайте, что могу. А я в ответ просто буду подбрасывать новые аргументы, почему не могу".
Если с самого начала избежать этой позиции, и вместо набрасывание аргументов "против" как-то уже примерять в действии аргументы "за", то как минимум первый пролет лестницы окажется перепрыгнут без особых усилий.